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大多数孩子有恐高的心理反应，恐高这个心理反应在孩童时期克服起来更容易，可以借助某种尝试或者游戏作为突破口来克服恐高的心理障碍。攀岩墙，冒险家，高空训练架都是非常好的选择，通过在高空挑战一个个项目，让大家在完成任务的目标下忘记高空的恐惧心理，逐渐克服并适应高空挑战。 攀岩墙算是很适合儿童客服恐高心理的游戏项目，攀岩墙除了需要手脚并用锻炼协调能力之外，对于孩子的注意力集中有非常高的要求，当身体在半空中时必须要全神贯注，对每个岩点的选择都需要格外留心。在注意力高度集中时更有助于克服恐高的心理。 当孩子们专注在攀岩时，曾经的恐高，调皮，内向都不存在了，只剩下专注，自信，用于挑战的身影，这就是攀岩的魅力!租赁攀岩墙公司哪家好，上海禹熙公司来找！北京便宜租赁攀岩墙质量保证

侧拉是一项很重要的技术动作，它能极度大地节省上肢力量。使一些原本困难的支点可以轻易达到，在过仰角地段时尤其被大量采用。 其基本技术要点是身体侧向岩壁，以身体对侧手脚接触岩壁，另一只腿伸直用来调节身体平衡，靠单腿力量把身体顶起，抓握上方支点。 以左手抓握支点不动为例，是身体朝左，右腿弯曲踩在支点上，左腿用来保持平衡，右腿蹬支点发力，右手伸出抓握上方支点。 由于人的身体条件，膝盖是向前弯的，若面对岩壁，抬腿踩点必然要把身体顶出来，改为身体侧向岩壁就可以很好地解决这一问题，身体更靠墙，把更多体重传到脚上，而且可利用上全身的高度，达到更高的支点，侧拉动作有以下方面应当注意：身体侧向岩壁，踩点脚应以脚尖外侧踩点，不要踩得过多，以利换脚或转身。江苏口碑好租赁攀岩墙诚信合作租赁攀岩墙哪家公司好，上海禹熙攀岩实在又靠谱！

常见到一些初学的朋友换脚时是前脚使劲一蹬，跃起，后脚准确地落在前脚原在的支点上，看起来十分利落，但实际上是错的，因为这样一方面使手指吃劲较大，另一方面造成身体失衡，更重要的是在脚点较高时无法用这种方法换脚。 正确方法要保证平稳，不增加手上的负担，以从右脚换到左脚为例，先把左脚提到右脚上方，右脚以脚在支点上**右侧为轴逆时针（向下看）转动，把支点左侧空出来，体重还在右脚上，左脚从上方切入，踩点，右脚须势抽出，体重过渡到左脚。 动作连惯起来，就象脚底抹了油一样，右脚从支点滑出，左脚同时滑入，体重一直由双脚负担，手只用来调节平衡。双脚在攀登过程中除了支承体重外，还常用来维持身体平衡。脚并不是总要踩在支点上，有时要把一条腿悬空伸出，来调身体重心的位置，使体重稳定地传到另一只脚上。

那么攀岩到底要做哪些保护措施呢? 在进行攀岩前，对体验者的衣物有一点小要求，不要穿紧身裤或者短裤，休闲宽松的长衣裤是比较好的选择。选择短裤或者紧身裤攀岩时容易蹭破皮，大动作攀爬时影响腿部灵活性。休闲运动装和攀岩鞋是攀岩的好搭档。大家去参加前可以自己多注意些。 说到攀岩墙配套的攀岩***护具，很多人都会说出来一两种，***带，保护绳，配套绳索这些装备一般攀岩墙项目的教练都会提供给大家穿戴，包括操作细节，穿戴的松紧程度等小问题都会详细讲解，这些关系着我们是否能够放心大胆的感受项目的好玩和刺激!租赁攀岩墙哪家好，上海禹熙挺靠谱！

国内如此大力的推行攀岩墙进入各地足以证明这项运动的***。攀岩墙可以开发青少年四肢协调及运动能力，同时有助于参与者思维的拓展。这项如此***的运动也正式成为奥运会比赛项目之一，逐渐被大众接受并喜爱。 随着学校引入攀岩墙课程之后，青少年接触攀岩运动的机会也越来越多，当然青少年参与攀岩运动的背后，更多的是需要家长的支持以及对这项运动的认可，家长也意识到攀岩运动给青少年带来了更多在心理方面的成长，通过参与攀岩墙课程，不断的训练，孩子们逐渐养成了敢于面对困难，挑战困难，并且用积极的心态去面对成功和失败的性格。攀岩墙课程加入青少年素质教育是一项非常有意义的**!也希望能够推广到更多的地区，让更多的孩子体会到攀岩墙的意义!租赁攀岩墙哪家强，上海禹熙攀岩墙！天津口碑好租赁攀岩墙诚信企业

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手脚同点是指当一些手点高度在腰部附近时，把同侧脚也踩到此点，身体向上向前压，把重心移到脚上，发力蹬起，手伸出抓握下一支点，这期间另一手用来保持平衡，这样的一种技术动作。手脚同点需要的岩壁支点较少，且身体上升幅度大，做此动作时有以下几点需要注意：若支点较高，应打身体稍侧转，面向支点，腰胯贴墙向后坠，腾出空间抬腿，不要面向岩壁直接抬腿。 脚踩实后，另一脚和双手发力，把重心前送，压到前脚上，单腿发力顶起身体，同点手放开原支点，从侧面滑上，抓所握下一支点，另一手固定不动调整身体平衡。手脚同点技术主要用在支点比较稀少的线路上。北京便宜租赁攀岩墙质量保证

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