北京冰上龙舟运动龙舟拓展组织哪家好

龙舟分“专职龙舟”和“业余龙舟”两大类。“专职龙舟”只作竟渡，不作它用。“业余龙舟”则是以生产用船临时改装而成，用后又恢复为生产用船。

专职龙舟又分为专用龙舟、简便龙舟、游龙、造型龙舟等。

各种龙舟的构造大致相同：船体（包括浆梢或橹）、龙头、龙尾、各种装饰物和锣鼓。

龙头大多用整木雕成。无论专职龙舟或是业余龙舟，龙头都是竞渡前才装上船头的。龙头造型千姿百态，根据各地风俗而定。广州西江水系的鸡公龙头和东江水系的大头狗龙头，别具特色。

船上装饰**繁杂的以顺德的鸡公头龙舟为**。其中部有一个神楼，一个大鼓和一个铜锣。龙舟上有龙头、龙尾旗、帅旗和罗伞等装饰。龙舟的大小按扒龙舟的人数区分：3人、5人、10人的为小龙舟，长约1丈半到2丈；20到50多人的为中龙舟，长5丈到7丈；60到100人以上的为大龙舟，长9丈到10多丈；还有200多人的特大龙舟。

小龙舟只有桡手和舵手，中龙舟配鼓手和锣手各一人；大龙舟配鼓手和锣手各两人。珠江三角洲一带因河床比较宽，人民生活水平比较富裕，故龙舟比较大，60多人以上的算较普通，100多人的也很多。    摘自中国龙协官网 上海龙舟培训找哪家？北京冰上龙舟运动龙舟拓展组织哪家好

龙舟训练运动员注意事项

一、应带物品：

1、备用的换洗衣物一套。

2、着装：速干排汗运动装，夏季短裤、短袖比较合适，女生请不要穿裙子，鞋子轻便运动不怕湿，拖鞋也可以。

3、防晒物资请酌情安排。

4、可适量携带训练后补给食品和饮用水。

二、注意事项：

1、小雨天不影响训练，雷雨天气将推迟下水时间。

2、电子产品及不防水、贵重首饰等请勿带下水。

3、务必穿着好救生衣后下水，并相互做好检查工作。

4、服从教练员安排，切勿擅自行动、自由散漫。

5、身体不适时请及时告知身边的学员，并通知教练。

6、如意外落水请勿慌张，等待教练救援上舟或上岸。

7、专注、投入有助于课程体验，请听从现场教练安排；

赛众体育发展（上海）有限公司成立于2014年，是一家以赛事服务、团建拓展、场地运营、体育训练、文化活动为主导业务的综合性体育公司。经过五年时间不断发展壮大，目前公司已拥有一批跨领域、多背景的集咨询、策划、执行和营销为一体的专家及技术团队，具有运作大型体育赛事及群体活动的综合能力。 北京冰上龙舟运动龙舟拓展组织哪家好上端午龙舟赛,上海龙舟拓展,龙舟比赛找赛众。

龙舟训练首节课课程安排

一、列队，龙舟文化普及。

二、分组，区分左右桨：

1、优先挑选出具备龙舟技术的学员。

2、根据学员左右手发力习惯，分两队。

3、根据具备龙舟技术学员情况合理分配身搭档，原则上同性别选手作为左右搭档，兼顾身高、体重。

三、握桨方法教学。

四、龙舟滑行技术陆地模拟。

五、热身

1、热身注意纪律性和运动效果。

2、确保脚腕、腿部、臀部、腰部、手臂、颈部、及主要关节的放松，规避运动损伤。

3、热身时注意力度，确保热身的有效性。

六、教练员上船动作、预备坐姿及划船技术动作展示。

1、注意强调上船时同一组队员逐一上船，上船后外侧退贴紧船舷，平稳放桨。

2、技术动作分部讲解，注意强调发力技术要点。

七、强调安全事项、检查救生衣装备。

八、运动员逐一动作练习

1、运动员逐一上船模拟，从坐姿到预备再到划水，教练员根据个人状况教学。

2、其余运动员在旁边观看、比划、总结，切勿随意走动、禁止打闹

九、全体上船练习

1、注意上船顺序

2、在岸边练习平衡后再划离岸边

十、划水技术练习

1、逐一练习、同组练习、前后组练习、全体练习

2、强调整体性，兼顾左右前后，配合鼓手鼓点。

3、以整条船能够基本掌握技术且基本划整齐为目标。

十、上岸、放松、总结。

中国先出现有记载龙舟文化出现在东汉时期的典籍，后来发展为纪念我国爱国诗人屈原而设立龙舟竞渡。

近年来龙舟逐渐成为我国主流的群众性水上运动之一，龙舟在2010年成为广州亚运会运动项目之一，这一历史性突破也反映了龙舟运动在亚洲范围的成功推广。2014年首届龙舟世界杯的举办更是预示着龙舟运动进入奥运舞台的梦想越来越近。

赛众体育发展（上海）有限公司成立于2014年，是一家以赛事服务、团建拓展、场地运营、体育训练、文化活动为主导业务的综合性体育公司。经过五年时间不断发展壮大，目前公司已拥有一批跨领域、多背景的集咨询、策划、执行和营销为一体的专家及技术团队，具有运作大型体育赛事及群体活动的综合能力。团队成员共计12人，其中教授1人、清华大学硕士1人、本科生10人。顾问团队17位，涵盖体育评估、体育竞技、专业竞赛、文化表演、会务会议等，我们深信优质的管理团队结合务实的执行团队是公司发展的坚实基础。

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      龙舟说唱

在民间又称为“唱龙舟”或“龙舟歌”，是由龙舟赛演化而来的民间文艺，流行于广东珠江三角洲地区的一种曲艺形式，非物质文化遗产。

      《佛山历史文化辞典》记载：“珠江三角洲河涌纵横，人们都喜欢扒龙舟、赛龙舟，而且喜欢听龙舟歌，过去一些被称为“龙舟佬”的卖唱艺人，手持木雕龙舟、胸前挂着小鼓和小锣，边唱边敲，沿门卖唱……唱龙舟早始于清乾隆年间，一位原籍顺德龙江乡的破落子弟首创了这种说唱体的龙舟歌。”

      赛众体育发展（上海）有限公司成立于2014年，是一家以赛事服务、团建拓展、场地运营、体育训练、文化活动为主导业务的综合性体育公司。经过五年时间不断发展壮大，目前公司已拥有一批跨领域、多背景的集咨询、策划、执行和营销为一体的专家及技术团队，具有运作大型体育赛事及群体活动的综合能力。团队成员共计12人，其中教授1人、清华大学硕士1人、本科生10人。顾问团队17位，涵盖体育评估、体育竞技、专业竞赛、文化表演、会务会议等，我们深信优质的管理团队结合务实的执行团队是公司发展的坚实基础。 端午龙舟赛,上海龙舟拓展,龙舟比赛找赛众。山东趣味拓展水上运动龙舟拓展询问报价

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龙舟，与普通船只不太相同，大小不一，桡手人数不一。如广州黄埔、郊区一带龙船，长33米，路上有lOO人， 桡手约80人。南宁龙舟长20多米，每船约五六十人。湖 南汨罗县龙舟则长16—22米，挠手24—48人。福建福州 龙舟长18米，挠手32人。

赛众体育发展（上海）有限公司成立于2014年，是一家以赛事服务、团建拓展、场地运营、体育训练、文化活动为主导业务的综合性体育公司。经过五年时间不断发展壮大，目前公司已拥有一批跨领域、多背景的集咨询、策划、执行和营销为一体的专家及技术团队，具有运作大型体育赛事及群体活动的综合能力。团队成员共计12人，其中教授1人、清华大学硕士1人、本科生10人。顾问团队17位，涵盖体育评估、体育竞技、专业竞赛、文化表演、会务会议等，我们深信优质的管理团队结合务实的执行团队是公司发展的坚实基础。 北京冰上龙舟运动龙舟拓展组织哪家好