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击剑能够锻炼人的思维、随机应变的能力和战胜困难的心里素质。美国书籍有句名言：“通过练习击剑能够达到自信、自控和自我意识。”而这是一个孩子转变 成为成功人士必备的三大要素。击剑运动员大脑处理信息的能力与普通人相比，激发能力总值明显较高，其大脑处理信息的量更大，处理信息的方式更多。青少年 参加击剑运动，可以培养出从课堂无法学到的处理应变能力和单独自我的意识，促成人合格完善。击剑是一项古老的运动，现在更是世界时尚休闲项目之一，它比高尔夫、马术更好不受天气限制，时间灵活度更高，让你在心跳神迷的运动之间获得快乐体验。击剑的一对一的较量能让孩子建立单独面对困难挑战的自信和心智。浙江体育馆加盟条件

击剑运动是一种特别崇尚公平、讲究礼让、互相尊重的、和谐互动的项目，千百年来形成了丰富的礼仪和守则，是培养绅士风范的捷径。实验结果显示，通过强化学龄前儿童左侧肢体的运动训练，能有效提高其左侧双侧甚至右侧肢体运动技能，击剑运动能使学生身体发育更健全，而成人将在对剑博弈中 增进体能潜力，获得健康体魄。经常参加击剑运动的女士几乎都因身材苗条、体态优美、气质高雅、光彩迷人而引人注目，男士则因击剑表现出力量与健美的身体魄力，击剑具有切实可靠的塑身效果，青少年击剑则可以形成反应灵敏的轻灵身手。浙江体育馆加盟条件由于击剑运动对“快、准、狠、变”的要求，协调性是不可或缺的。

练剑对长期端坐办公室的都市人很有好处，尤其是在自信心和气质方面的锻造方面。让人冷静击剑是一项头脑运动，是一对一的近距离武器对抗性运动，需要不断地观察，不断地思考，并迅速做出反应，敏捷、果断、抓准机会快速出手，克敌制胜，因此对身体的协调性要求很高。能培养冷静的性格和清晰的思路，练击剑的人预测能力很强，实际上击剑就是两个人通过手中的剑进行思想上的交锋。释放压力 击剑能锻炼敏捷灵活的思维、随机应变的能力和战胜困难的各种心理素质。同时击剑可以增加身体的柔韧性、反应的敏捷性，在一剑刺中目标的刹那间，平时积聚的压力都被释放出来。培养气质 如果不保持身姿的挺拔矫健，击剑的进攻和防守就无法进行，这让女子的仪态看上去尊贵矜持。虽然需要依靠爆发力，但击剑也属于技巧性颇强的运动，它能使参加者得到应变、力量、耐力、灵敏、柔韧等方面素质的提高，让女人既有力量又不失身体的柔软，对体形进行良好的修正。击剑还具有强烈的仪式感：雪白的剑服、锃亮的钢剑、优雅的动作，可以让参与者塑造高贵气质。

目前花剑的打法已向更全的方面发展，交叉刺结合转移刺、转移刺结合交叉刺已逐渐取代单纯的甩剑打法。花剑的比赛更加体现出积极主动、以攻为主的打法，双方在比赛中始终都力争主动并想办法控制和调动对手来完成自己的战术意图。由于规则对花剑出手的标准要求越来越严，进一步突出和体现了动作的连续性和主动性，快速、简单的直接进攻已是一种有效的得分手段。在攻防转换上主要表现在控制与反控制的争夺上。在花剑比赛中移动能力是非常重要，能够充分利用场地控制对手将是完成技战术的重要保证。击剑运动发展兴盛于欧洲皇室，贵族阶层非常注重礼仪修养，属于全身运动更多的是对小肌肉群的锻炼。

击剑这东西跟打架没什么必然联系，就好像职业拳击运动员打群架不一定厉害一样。因为击剑运动基本不涉及整个手臂发力的动作，基本以手指手腕发力为主，偶尔会涉及小臂，因此一个击剑运动员并不需要很强的臂力（但是也不能没有）。但他们手指和手腕的力量会比较出众（而且是持剑手的力量较为出众，非持剑手跟没练过没什么太大区别），因为击剑讲究“准、狠”，因此他们手指手腕的控制能力很强。跟他们掰手腕或者比握力基本上没戏。不过击剑运动员的协调性是不错的。由于击剑运动对“快、准、狠、变”的要求，协调性是不可或缺的。击项目要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，敏捷的反应。江苏儿童体能馆连锁加盟

击剑馆可以学习击剑比赛中的规则、礼仪，所有这些能力的培养都会融汇在练习过程中。浙江体育馆加盟条件

击剑是一项使用器械进行角逐的比赛，这使得不同身体条件的人能够处在一个水平上参与竞争。参与者在训练和比赛中可以让自己的灵敏、协调能力得到锻炼；可以在实战中培养注意力、观察力、判断力；在对抗中提高控制力、决断力；在胜负中塑造胜不骄败不馁的品质。击剑还具有强烈的仪式感：雪白的剑服、锃亮的钢剑、优雅的动作，可以让参与者塑造高贵气质。击剑的两个重要因素是爆发速度和协调，在训练中通过小肌肉群的训练增长肌肉爆发速度，每位选手通过击剑的专项训练均能让身体线条保持均匀。击剑动作的连贯和流畅则取决于手脚协调配合，各种跑跳协调性练习不但能身体协调性还能帮助增长身高。浙江体育馆加盟条件

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