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黑巧克力研究发现，巧克力竟能饿死细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。水煮毛豆其中的异黄酮可以预防。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。怎么选？选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚，水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天，冷冻毛豆则可保存数月。 传统超市的散装零食区则是大超日益冷落，小店多数干脆放弃了散装。中山开店零食代理价格

零食加盟店装修要简约。很多零食加盟店经营者，认为只有高大上的进口干果零食加盟店才能吸引消费者的关注，其实不然，只要保证进口干果零食加盟店装修简约，环境干净整洁，就能够吸引消费者，的装修，也可能会被消费者误认为产品的几个贵而不敢进店。对于不同地域，在进口干果零食加盟店的创业成本上，租金和装修费用都会有所不同，为了能够降低进口干果零食加盟店的创业成本，根据当地消费者的需求量，可以选择稍微小一些的进口干果零食加盟店，或者进口干果零食加盟店位置可以在一些住宅小区选址，这样就能降低进口干果零食加盟店的租金，在成本上也进行了控制。 汕头休闲零食零食店的经营思路要求我们要有尽量多的产品种类。

老年人，适当吃些零食对身体健康有益处。为什么呢?因为老年人的消化系统功能减退，如胃液分泌减少及消化道各种消化酶分泌减退，导致消化和吸收功能在一定程度上降低。在这种情况下，如果仍然是一日三餐，就不能满足老年人对营养素的需要。因为消化机能减退，每餐吃得饱一时难以消化吸收，给胃肠道带来较多负担，常常会出现消化的症状。如果每餐吃七成或八成饱，在两餐之间感到饿了，吃一点易消化、富于营养的零食，既保证老年人的正常营养需要，又不会给胃肠造成过重负担。

吃零食能收到养生防病的效果。一般情况下，吃零食都是细嚼慢咽，即慢食。科学研究证明，慢食对人体健康很有好处，可健脑、防病、美容。吃零食能起到临时充饥的作用。在特殊情况下，不能食用正餐，或正餐质量不好，有零食在手，进食自己喜欢吃的零食，起到临时充饥、保健作用。吃零食能够锻炼牙齿和美容。多数零食“耐嚼”，能起到健齿作用，既锻炼了牙齿，又有健脑作用。如果每天坚持嗑几十粒瓜子，就可以使皮肤光洁靓丽。吃零食能调节孕妈咪的情绪。零食可以使人的精神进入比较好状态。在手拿零食时，零食会通过手的接触和视觉，将一种美好松弛的感受传递到大脑中枢，产生一种难以替代的慰藉感，有利于减轻内心的焦虑和紧张。 过年买什么零食比较好？

食物中额外添加的糖，因为不含任何营养素，所以被称为“空白能量”。就是那种你想知道它到底有什么用，想了半天脑袋一片空白的能量。这些糖的摄入不仅会增加婴幼儿龋齿的风险，也增加婴幼儿额外的能量摄入，增加儿童期、成年期肥胖的风险，并相应增加2型糖尿病、心血管疾病的风险。大家也别觉得，那我们以后多注意蔗糖、白砂糖这样的成分不就好了。除了它俩，还得注意穿了“马甲”的其他糖，比如麦芽糖、半乳糖、乳糖、果葡糖浆、浓缩果汁、葡萄糖、蜂蜜等。 坚果是很健康的零食，很适合给孩子当零食吃。汕头散装零食直销价格

零食铺子选址怎么选比较好？中山开店零食代理价格

新鲜的水果中富含水分、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，是日常平衡膳食当中重要的组成部分。《中国居民膳食指南》推荐每人每天食用水果200—350克。而新鲜的水果很适合作为日常的零食。而低GI（血糖生成指数，指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应）水果则适合有更多需求的人群，如肥胖、糖尿病患者等，一般当GI指数低于55的食物就属于低GI食物，如樱桃、柚子、橙子等。与苹果、桃子、柑橘等常见水果相比，枣的营养素密度更枣虽经过了一定程度的加工，但跟其他加工食品相比，没有添加糖及食品添加剂，属于零食中的健康之选。与鲜枣相比，干枣中维生素C和水分减少，与维生素C丰富的食物一起吃，可促进铁吸收。干枣中还含有红枣多糖、皂苷、黄酮等生物活性成分。 中山开店零食代理价格

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