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    枸杞子不仅能够润泽肌肤、保护眼睛，还能强健身体、滋阴!食谱枸杞叶60克(鲜品120克)。枸杞叶煎煮代茶，不时饮用。枸杞叶性凉甘苦，具有降火明目、清热止渴的功效，并能补虚益精，坚筋耐老。当然，如果你不喜欢枸杞叶的话，也可以使用枸杞果。枸杞子是一种传统的护眼食物，在我国有着非常悠久的历史哦!凡是眼睛感觉到不适症状的女性，都可以试试用枸杞果泡茶喝的方法哦!经常服用，对身体也很好哦!4.菠菜护眼汤功效补肝养血、明目。常食可改善视力，小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。食谱猪肝60克或土鸡肝2付、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水.，煎煮约20分，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。结语：眼睛对于女性来说，是非常重要的，因而我们一定要认真的保护这个哦!小编介绍的这些保护眼睛的食谱你们都记住了吗，平时也可以分享给身边的好朋友们哦，带动亲朋好友们一起健康养生吧!艾喷喷眼部肌肤喷雾用了有作用吗？北京云荟通艾喷喷都有什么效果

    可消除黑眼圈5．甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋●比较好敷眼膜时机1．生理期后一周，体内雌分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷***2．泡澡时，边泡边敷，更能加快循环3．运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收4．睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦●眼膜减淡黑色素1．洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟2．轻轻用面纸抹去3．然后拍上有酒精成分爽肤水4．再涂上眼霜●明眸心得分享1．用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈2．用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水3．涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，才不会造成细纹4．涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收5．眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔6．注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹7．保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢。河北护眼喷雾艾喷喷使用后有什么效果上海艾喷喷可以防蓝光。

    下眼袋发黑的原因1、内分泌变化女性在...下眼袋的黑眼圈怎么办经常熬夜加班或者上网的人、睡眠不足的人都会有黑眼圈的困扰。那我们应该怎样改善眼部的问题呢?下眼袋的黑眼圈怎么办呢?以下是学习啦小编整理的一些相关资料，希望能帮到你!去除下眼袋的黑眼圈的办法一、维E胶囊涂抹...下眼袋的黑眼圈是什么原因造成的下眼袋是一个让人困扰的问题，松弛下垂的眼袋，让人失去青春光彩;同时下眼袋的黑眼圈也是一个很严重的问题?那么导致下眼袋出现黑眼圈的原因有什么呢?下面跟学习啦小编一起来了解一下吧!造成下眼袋有黑眼圈的原因(一)先天遗传...下眼袋单纯***是怎样的去除眼袋手术方法较多，常用的有内入路法和外入路法两种。下面学习啦小编主要介绍单纯的祛眼袋法，希望对大家有帮助!单纯去眼袋主要是对3040岁左右的人群。这一群人的眼袋基本上都是因脂肪而形成的，只需将多余的脂...下眼袋大怎样去除眼部的肌肤**容易暴露年龄和保养的不足，但是随着年龄的增加，眼部的肌肤或多或少都会存在一些问题，例如出现下眼袋。那么下眼袋大怎样去除呢?下面跟学习啦小编一起来了解一下吧!去除下眼袋的妙招妙招一：睡前热敷。

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