北京干货满满欧卡基础课程学习

心理学大师荣格曾说，当你开始探索潜意识之前，它一直导控你的生活，而你却管它叫命。那么，我们怎样把潜意识里的信念、想法提取出来呢？那就是用玩卡的方式，打开心扉，把它调阅出来，显化出来。并通过欧卡，发现问题，分析问题，解决问题。你会惊讶地感叹到：0H！原来是这样啊！欧卡游戏其实是一个了解自己、“认识”他人内心的机会，让自己对自己、对他人多些了解和理解，倾听自己内在智慧的声音，净化我们的心灵，与真实的自己相遇，探索、改变自己，让我们有机会进步、长大、成熟。参与欧卡基础课程学习，成为更好的自己！之前从未接触过欧卡，可以学习欧卡基础课程吗？北京干货满满欧卡基础课程学习

在欧卡基础课程中你会学到：OH卡提问和引导技巧--开放式提问:你的first直觉是什么？你看到什么？这看上去像什么？感觉到什么？你认为这是什么？这使你想到什么？这是你生活里曾经见过的场景吗？这个场景跟你生活里有重合的部分吗？有熟悉的感觉吗？这是你想要的状态吗？你觉得自己的人生是这个样子吗？你觉得OH卡给你的指引是什么？目前你有什么不满意吗？觉得缺少什么吗？你现在身处正确的位置吗？你想继续这样的模式吗？想做些改变吗？要做什么样的改变呢？改变以后，你的身体会有什么样的变化？心理会有什么变化？情绪会有什么变化？改变以后的状态就会使你满意吗？要实现这些改变，你要做什么？请提出行动计划？你准备从什么时候开始做？请列出行动日程？长沙欧卡基础课程老师学习欧卡基础课程，掌握趣味社交小游戏。

欧卡基础课程会讲授十余种欧卡经典玩法，其中包括：《自我介绍》熟悉欧卡，锻炼联想能力；《故事接龙》探索当下生命状态；《一卡多解》练习联想能力，培养创意力，接纳各种可能性；《正负表述》打破事物的二元性，让思维中性化，看见事物本来面目；《时间轴中的自己》回顾过去，展望未来，找出目前瓶颈的答案；《变化多端的三张牌》探索自身信念，练习联想能力，刺激创意力；《关系探索》探索及改善关系；《蜕变之旅》找到困扰问题的解决方案；《英雄之旅》发现生命的目标、能力、天赋与应该采取的行动；《欧卡曼陀罗》认清概念，脑力激荡等。

一张卡片，即是一个故事，说的是卡片，讲的是自己。人的一生，可以有很多梦想：学个有用的技术工具，可以帮助别人；自我成长，让自己能够通透豁达敞亮；有颗脑洞很大的大脑，创意不断；面朝大海，安静呆在某个角落，忘却世界；结识一些灵魂上的朋友，而不是酒肉；赚很多钱，然后自由职业，然后周游世界。OH卡是一个心理探索的工具，是一套起源于德国的心理咨询工具，由德国的心理学家MoritzEgetmeyer老师和墨西哥的ElyRaman老师共同创作。OH卡牌，简单、好用、引人入胜、变化万千。OH卡牌进入中国后，已经被应用到个体心理咨询、团体心理活动、企业EAP项目、领导力提升、管理者教练等诸多领域。想更进一步学习欧卡吗？欢迎参加欧卡基础课程！欧卡基础课程，在你的故事里找到你自己。

我们常会基于自己的学习成长背景、生命经验而对人、事、物产生固定的看法与标准及习惯性模式。学习使用潜意识投射卡（OH卡），首先要学会打破框架，使自己更灵活，有弹性。举个简单的例子：如53#图卡，上面有几朵小花和一棵大树，还有绿色的草地。如果用在团体形式的咨询，可以先借此自我介绍，开始整个过程，比如：“我叫A，来到这里，心情非常激动，非常兴奋，当我看到这个图卡的时候，我觉得我会像下面的这些小花一样盛开。我会慢慢成长，变成这个苍穹大树，这是我目前的状态，也是我期许的目标。”这些在我们的欧卡的基础课程中都有体现。欧卡基础课程里的玩法可以用来做自我探索或静心。郑州有效欧卡基础课程学习

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曾经，你的心中有过这样的疑问吗？你内心深处真正想要的是什么？你的男/女朋友真的是你想找的人吗？你真的想跳槽吗？.........当你拥有了OH卡，你就拥有了一面“心灵的镜子”，就可以看到自己的潜意识。OH卡即是潜意识图像卡，是全球新兴的心理疗愈工具之一。由德国心理学家Moritz与多位各国艺术家合作创作。藉由心理投射的原理，叙事的过程，以人为本制作而成的心理卡片。1970年被设计成「心理学的游戏」，在80年初首度在加拿大被应用于心理疗愈领域。想学习这个“心理学的游戏”吗？来参加欧卡基础课程吧！北京干货满满欧卡基础课程学习