武汉干货满满欧卡团队培训找谁学

一张卡片，即是一个故事，说的是卡片，讲的是自己。人的一生，可以有很多梦想：学个有用的技术工具，可以帮助别人；自我成长，让自己能够通透豁达敞亮；有颗脑洞很大的大脑，创意不断；面朝大海，安静呆在某个角落，忘却世界；结识一些灵魂上的朋友，而不仅是酒肉；赚很多钱，然后自由职业，然后周游世界。OH卡是一个心理探索的工具，是 一套起源于德国的心理咨询工具，由德国的心理学家Moritz

Egetmeyer老师和墨西哥的Ely Raman老师共同创作。OH卡牌，简单、好用、引人入胜、变化万千。OH卡牌进入中国后，已经被应用到个体心理咨询、团体心理活动、企业EAP项目、领导力提升、管理者教练等诸多领域。 如何运用欧卡激励目标？武汉干货满满欧卡团队培训找谁学

欧卡的使用场景比你想象的要多的多。可以自己一个人玩（也可以和家人一起玩）。当自己遇到困惑时，抽出相应种类的卡牌，然后凭直觉看卡进行自我觉察。遇到亲密关系困惑，可以抽伴侣卡；遇到金钱或性的困惑，可以抽克服卡；想找到一个原因，可以抽经典卡、土著卡等；想解梦，可以抽东方神话卡或复原卡；想帮助小朋友缓解对黑夜的恐惧，可以抽1001神话卡让小朋友看卡讲故事，也可以为小朋解卡。

也可以通过OH卡进行艺术创作，比如绘画、写作等。

青岛有效欧卡团队融合在哪学欧卡可以帮助个人解决什么问题？

看见就是改变的开始，改变在无形中发生。当你拿到一张欧卡的文字卡时，除了想到心中的含义外，还要想想它的反义词、同音词，不要将意义停留在表面，比如：愚蠢：反义：机智灵活；同音：鱼唇、玉唇、玉纯；哀伤：反义：开心高兴；同音：爱上、爱尚；丑陋：反义：美丽、完美；同音：丑鹿、臭路……每一张字卡的含义都有更多的延伸。我们要根据负向的词找到其正向的意义，从正向出发，找到能量、激发思维。同时要意识到自己平时对字意义的固着，要提醒自己还有其他可能的或是延伸的意思，在生活中遇到这个字词也会有进一步的思考。

OH卡提问和引导技巧--开放式提问:

你的first直觉是什么？

你看到什么？

这看上去像什么？感觉到什么？

你认为这是什么？这使你想到什么？

这是你生活里曾经见过的场景吗？

这个场景跟你生活里有重合的部分吗？有熟悉的感觉吗？

这是你想要的状态吗？

你觉得自己的人生是这个样子吗？

你觉得OH卡给你的指引是什么？

目前你有什么不满意吗？觉得缺少什么吗？

你现在身处正确的位置吗？你想继续这样的模式吗？

想做些改变吗？要做什么样的改变呢？

改变以后，你的身体会有什么样的变化？心理会有什么变化？情绪会有什么变化？

改变以后的状态就会使你满意吗？

要实现这些改变，你要做什么？请提出行动计划？

你准备从什么时候开始做？请列出行动日程？

欧卡的介绍和使用说明。

OH卡牌也有人叫“OH Cards***”。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

之所以叫OH CARDS,是因为在玩的过程中，人们常常会不由的发出惊叹：噢 ！噢!噢！（原来是这样，明白了，豁然开朗）所以取名OH 卡。

Oh卡是由两组牌所组成的：其中一组是比较小的图卡，一共88张，里面包含了日常生活的各个层面。透过图卡能够探索内在心理主题，内心渴望，情绪反应并刺激我们的直觉和感情（右脑：潜意识）。

另外一组是88张字卡，牌上面有文字，可以作为这些图卡的背景。字卡主题跟人性阴影面的能量有关，能够刺激我们的理性与分析（左脑：意识）。

当所有的图卡被放进所有的文字卡里，它们就会产生出7744种不同的组合。

我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。 帮助咨客发现自己的盲点，从而使咨客自己找到了解决困惑的途径和方法，也就是发掘自己的潜能 购买正版欧卡的必要性。长春干货满满欧卡团队管理怎么做

欧卡教练中心是个什么样的机构（组织）？武汉干货满满欧卡团队培训找谁学

为什么你常常会感到不快乐？为什么总是你受伤？为什么你总是得不到自己想要的一切？

漫漫人生之路，我们一直在追求着名利、财富、爱、健康与快乐。总有些人在追逐的路上迷失了自我，从而变得郁郁寡欢。只有当你卸下面具，找到真我的时候，你才会由内而外的绽放。如何卸下自己的伪装，也许欧卡牌可以带领你看到生命的剧本，重新改写你的命运。这是一份对迷失的人的邀请，在这里我们将通过OH卡牌，让迷失的你我，重新与未知的真我相逢。 武汉干货满满欧卡团队培训找谁学