重庆干货满满欧卡怎么学

欧卡教练工作坊是欧卡教练体系的关键（进阶）课程，让你运用欧卡进行教练流程，成为欧卡教练，课时为2天，以体验操作的方式进行课程，教授教练技术，一对一个案咨询技巧，适用于个案的操作方法，配备大量练习及回馈，让你拥有欧卡教练的基础知识，运用它迈向专业欧卡教练。工作坊重点是培养欧卡带领人的教练能力，老师会直接带领大家进入欧卡结合教练的世界，清晰欧卡1对1教练的方式，示范教导问话技巧以及传授临场经验，让学员可以将欧卡教练用于咨询与协助他人，协助他人探索深层心理，配合教练技巧化解他人生命干扰，疗愈内在，走向目标。欧卡一共有多少套？欢迎官网查看！重庆干货满满欧卡怎么学

生命中总有些黄金时刻，在这个时间里，你可能会感受到强烈的开心喜悦，或是兴奋难耐。例如：抱着刚出生的儿子女儿、比赛取得良成绩、工作表现出色被老板升职加薪……在这些喜悦中，如果你能细细品味这些黄金时刻，它将带你走上全新的生命道路。而通过欧卡，你可以找出自己认为是黄金时刻的关键要素，重复去达成它，让自己一直停留在黄金时刻的状态（比如诉说你是怎样达成那个黄金时刻的？你为此付出过哪些努力？是否有他人相助？纵观你所有的黄金时刻，是否有什么共同特点/关键要素？）。这将是一个很的赋能方式。杭州口碑欧卡值得推荐什么是欧卡（OH卡）？

“欧卡╳教练”是基于投射卡的快速切入、高弹性、视觉联想能力，融合东方心教练精神与人本心理，加上高度觉察力、ICC教练模式、NLP沟通与心锚设定、左右脑整合及话术，而产生的一套教练系统。本系统符合国际教练联合会ICF及国际教练协会IAC的要求。它的优势是它提供许多快速的工具，能打开被教练者的制约心态，跳脱限制性信念，直接看见答案，无论是现状、期待、行动…都能在短时间内清晰。它可以支援不同的教练系统，使它们更容易操作，这对于新手教练而言，是个非常容易上手的工具。 也能让专业教练效率提升，为被教练者打开新的视角。 当然「欧卡╳教练」系统也可以运行完整教练过程。

欧卡教练高阶工作坊是欧卡教练体系的心法课程和实战督导课程，讲师会传授12个不同的教练主题，让你透过实战学习及督导，成为合格的欧卡教练，总课时为4+1天，以小班制手把手教学方式来进行课程，每人会有每月一次(共6次）的1对1教练成长对话，课程还包含6个月的团体线上督导，让你拥有欧卡教练的状态。工作坊重点是培养欧卡带领人的教练实战能力，小班制的课程透过欧卡教练督导展开，老师会直接带领你进入欧卡教练的应用，熟练欧卡教练的心法，让学员成为称职的欧卡教练。欧卡教练是什么意思？

每个人心中都有一个内在小孩，他可能受过伤，可能期待爱，这个小孩潜藏在我们的内在，随着某些场景被触发，带动着我们的情绪与感受。通过对欧卡的解读，试着与内在小孩做链接，试着去接受他，理解他的感受，并与他和解，或许就能理解，有时突来的情绪波动。只是内在小孩在传达他的感受，所以借由理解不同时期的内在小孩，就能与自己和，渐渐与内在小孩成为完整的一体。学习重新解释过去，产生不同的体验。学习去照顾内在小孩的情绪，当一个称职的内在父母。欧卡（OH卡）中OH的全称是Open Heart。重庆干货满满欧卡怎么学

怎样才能找到欧卡同好？重庆干货满满欧卡怎么学

对于个人来说，欧卡可以让自己能够更加清晰自己。当我们想要对自己有更多的探索，比如说，我的内在、我是一个怎么样的人、我的信念，甚至是我的潜意识，这是可以用欧卡去看见的。包含未来的场景，自己本身的天赋，或者是能力、个人的生命模式，像这些都是可以通过欧卡来看见。除了这些，对于个人，还有一个部分是个人的关系，在家庭当中的关系、与外界社交关系的建立，可以通过欧卡去进行深度沟通，或是通过欧卡去建立关系。简单说，是让人能够活得相对清晰一点，通过这样的一个工具去看到事物解决的可能性。重庆干货满满欧卡怎么学