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双九重阳是个值得庆贺的好日子。为传承孝道，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，发扬一暄的泛家文化，丰富长者的文化生活，10月14日下午（农历九月初九），成都华阳周边的养老院一暄康养海洋公园（南门）院开展欢度重阳活动。

在时针的滴答声中，两位主持人上场了。

“在这重阳佳节，我们相聚在一起。首先让我们用热烈的掌声欢迎天府新区圣贝幼儿园、华阳中学、天府劲舞队、中国人寿财险四川分公司、中建新疆建工华南公司的到来……”华府劲舞队的舞蹈一上场，全场气氛轰然上涨。原来，上一次的国庆，他们也过来了，爷爷奶奶都还认得他们，鼓着掌拍着拍子，与他们一起摇摆。除了《罗马尼亚口哨》舞蹈，他们还带来了《心上人》…… 一暄康养的氛围非常好，爷爷奶奶之间就像兄弟姐妹一样相亲相爱。金牛区附近养老院医养结合一览表

成都医养结合养老院一暄康养认为，智能化时代为人们所带来的便捷高效是有目共睹的，并且很多软件针对老人也推出适老化模式来帮助老人。但现实中仍有很多自助式操作以及网上出行操作是老人不会使用的，我们应该加快改善。而当我们遇到老人有需求帮助时更应该伸出援助之手，有爱心和耐心的去帮助老人。

一暄康养目前在成都市范围内有四家养老院分别在：一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁医养结合示范基地、一暄和煦元。 双流区普通养老院医养结合赡养中心华阳街道养老院一暄康养。

老人的信息化操作能力增加，也随之出现了“信心溢出”效应。在采访中有48.58%的老年人认为互联网上的信息具有科学可信度，有62.34%的老年人会利用网站、手机程序APP等工具来辨别信息真假。现阶段的老人多少都会接触互联网，学习手机操作和使用来让自己融入社会的飞速发展，甚至有部分老人还会网约车、使用手机导航。成都养老院一暄康养认为老人去学着接触当下数字信息化时代并不是件坏事，要学会适应互联网时代以及一些实际应用会为老人带来很大的帮助。

第七次全国人口普查数据显示，中国总人口超14.1亿，其中，60岁及以上人口超2.6亿，老龄化程度进一步加深。“老龄挑战”已成为**和社会需要重点关注的问题。成都养老院一暄康养 表示：首先要面对认知上的挑战。我们不能**只关注养老，还要重视社会转型，社会的转型才能更好的适应老龄社会这一趋势。

人的变化可以从长寿、“第三人生”、人机融合新形态这三个方面来看，“特别要重视‘第三人生’，随着人的寿命越来越长，从退休到失能普遍有长达十年甚至二十年的健康老龄期。另一方面：社群变化。根据数据第七次全国人口普查数据显示，中国家庭户均规模为2.62人，比2010年减少0.48人，“家庭规模逐渐缩小的同时，意味着传统慈孝文化正向现代慈孝文化转型。” 成都一暄康养养老院正在为五星级养老院努力。

一暄康养表示：常见也容易的项目就是散步，空间限制很小，而且有时间就可以。虽然空间限制小，但还是尽可能地选择空气质量好、不喧闹且平坦舒适的路径，这样的环境很容易让心静下来，也能让老人在舒爽的状态下锻炼身体耐力。

另外老人的健身运动，比较好有计划有目的进行，循序渐进。制定短期计划，比如每天的小目标，同时监测好自己的身体状况，然后再慢慢调整计划，逐渐找到适合自己的运动量和幅度。而饮食和运动搭配好往往是事半功倍的效果，所以运动量有了，营养也得跟上，特别是经常锻炼的老人，要注意膳食的搭配。希望老人都能找到正确的适合自己的锻炼方式，来达到强身健体和延缓衰老的目的。 成都一暄康养养老院有单人间、双人间、三人间。公园正规的养老院医养结合有家的感觉

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随着年龄的增长，老人的身体机能会不断减弱，不止是年轻人需要锻炼身体，老人更需要强身健体。如今老年群体越来越多，在生活中也能随处可见在锻炼的老人。但由于老人身体比较脆弱，所以有效锻炼很重要，不仅要选好合适的锻炼方式，也要适量，掌握了锻炼方法才能身心都得到放松。那么，老年人应该如何锻炼呢？成都口碑好的养老院一暄康养为你介绍，就让我们一起看看吧！

其实老年人可以锻炼的项目挺多，就需要根据老人的身体素质、原有基础和兴趣爱好、设备设施和环境等内外因素进行选择。一般情况下，成都口碑好的养老院一暄康养建议选择一些简单的，能够容易掌握和坚持下去的运动项目。 金牛区附近养老院医养结合一览表

四川一暄康养健康管理有限公司属于商务服务的高新企业，技术力量雄厚。一暄康养是一家有限责任公司企业，一直“以人为本，服务于社会”的经营理念;“诚守信誉，持续发展”的质量方针。公司始终坚持客户需求优先的原则，致力于提供高质量的服务好的养老院，家属认可的养老院，金牛区养老院，星级养老院。一暄康养自成立以来，一直坚持走正规化、专业化路线，得到了广大客户及社会各界的普遍认可与大力支持。