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晒太阳。冬日成都出太阳的天数屈指可数，所以一定不要错过太阳天，出去烤烤天然暖炉。适当接受紫外线的照射，不但可以帮助人体有效杀死皮肤表面的细菌，降低皮肤病的发生；还能促进体内维生素D的转化，从而预防感冒和其他常见呼吸道疾病。对于有心脑血管、***等慢性疾病的长者来说，晒晒后背可以疏通其背部经络，补益心肺。

泡脚。泡脚对人体有很多好处，可以***质量、调节经络、平衡人体的阴阳、增强人体的抵抗能力。促进血液循环从而消除疲劳，使人体体温上升，增强汗腺排泄促进身体排毒。泡脚还可以滋润肌肤，改善冬日脚部皮肤龟裂的情况。暖气。为了保持室温，防止长者受到寒凉，冬日养老院通常会使用取暖设备。但错误的取暖方式存在隐患，例如封闭取暖会让房间里二氧化碳浓度会升高，使长者感到鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花。所以当室内开放暖气时，要将室温控制在18℃～24℃，隔一段时间开窗换气，保证空气的流通。***是适当的锻炼。中医素有食补不如气补之说，适当的锻炼不但可以促进血液流通、活动筋脉，还能使长者的心情愉悦，保持积极乐观的心态。

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为共建友好、和谐、温馨、舒适、悠闲的养老院，9月17日，成都金牛区养老院一暄康养两河公园（西门）院召开了9月长者**交流会。

西门院胡娟院长邀请了李奶奶、周爷爷等长者参与。交流会上，胡院长先对上月养老院各方情况进行了简要介绍，同时认真倾听、做好长者对养老院条件（设施设备、园艺、物品陈列）、后勤管理、护理服务、文娱生活等方面评价的笔记，重视长者提出的意见并实行合理的改善，让长者尊享晚年。接着，胡院长现场也和长者们唠唠家常，一派笑容。另外，因福建省出现**，胡院长提出了长者外出需佩戴口罩，勤洗手量体温的要求，也得到了长者们的一致理解与认同，纷纷表示会通知到每一位“伙伴”。长者与院内携手共进，上下一心，何愁成都金牛区养老院一暄康养不能共建友好、和谐、温馨、舒适、悠闲的养老院呢？ 四川小型养老院价钱是多少成都一暄康养养老院祝家人们虎年吉祥，事事顺利。

近几年中国电商和互联网金融等信息产业高速发展，以80及90后为**的的中青年群体日渐成为市场消费主力，**前年轻消费群体的即时消费和超前消费也在快速增加。

成都护理院一暄康养了解到，个人的消费行为已经受**使人变得更加理性消费，储蓄理财和线上购物也成为了人们侧重关注点。从而也验证了老龄化影响家庭消费，当消费水平下降时，人们会尽量的去减少很多不必要的开支。受外界种种因素的影响下，很多家庭会在生育养子这种重大开销方面就会有所限制，选择少生或者不生。因此，使我国人口老龄化程度逐渐加深。

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1.利用亲情牵绊让老人妥协。对于烟瘾大的老人要软硬兼施，学会迂回劝导。比如在老人抽烟的时候，让家里的小朋友装一下咳嗽，装得严重一点，往往老人会自己掐掉。如果老人这时候跑到室外躲起来抽，也没关系，只要抽烟就会留下味道，让小朋友表现出抵触烟的味道，逃避和老人的接触。子女在旁不要直接说让老人少抽烟，反而要鼓励小朋友和老人接触，但小朋友还是要继续回避，老人会开始反思。俗话说隔代亲，利用老人疼爱孙辈的心理进行迂回劝导，全家人一起配合，随着老人抽烟次数减少，小朋友也慢慢亲近老人。虽说这个方法有点儿“残忍”，但家人如果都狠不下心，老人更难下定决心。 一暄康养性价比高么？

根据成都养老院一暄康养了解到的情况， 《2020老年人互联网生活报告》统计数据显示，60周岁以上的老年用户 使用手机的 日均时长达64.8分钟，甚至有0.19%的老人 每天平均在线超过 10小时之久。随着互联网的 “适老化”发展，越来越多老年人会熟练使用手机一类的电子 智能设备， 但 “数字化” 带来便利的同时，也让部分老人沉迷其中。

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生死离别是不可避免的事实，但我们可以选择快乐的告别。成都临终关怀养老院一暄康养认为，临终关怀不是为了延缓长者的寿命，而是为了减轻长者的痛苦，帮助其愉快地度过剩下的时光；也让其亲人正确面对死亡，好好告别。

引导长者和其家属正确面对临终。离别是世间常态，从出生开始我们就开启了走向死亡的***，学会正确面对死亡的人，会更加积极面对生活，尊重生命。在临终关怀养老院里不应充满悲伤气息，相反这里应该是快乐的，工作人员通过自己的努力帮助长者、家属克服恐惧。在这里，无论是长者、工作人员还是其家属，每个人都在珍惜当下的时光，与长者诉说真心，将在快餐时代留下的遗憾补回。成都临终关怀养老院一暄康养提醒：离别并不可怕，可怕的是对死亡的未知，正确面对死亡，积极面对生活。 四川特色养老院价格

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