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日前，在成都长期照护保险养老院一暄康养里，一位来自00后的养老工作者的随笔记录下了，来到养老院这半年的心情。

工作随笔--我为何选择这份工作？有人问过我，你这么年轻，为何要选择天天与老人打交道，而不去追求薪资更高、更体面的工作？我偶尔也会思考，在一暄工作是我想要的吗？现在的自己是在安于现状吗？带着这些疑问，我回忆了工作日子里的点滴，用真实的体会找出答案。

在加入一暄的日子里，我收获了一种前所未有的责任感，那就是如果我们年轻一代没人愿意干这行，以后中国的养老会有新发展吗？回忆刚接触这份工作时，我遇到了许多困难，每当这个时候，爷爷奶奶们总会用温暖的笑容鼓励我，发自内心地把我当成亲孙女那般对待。在这一刻我便知道了，这样的工作是我所热爱的，是我想要奔赴的未来。
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“饭后走一走，活到九十九”，这句话被许多人挂在嘴边。生活中，也有很多老年人喜欢通过散步的方式来锻炼身体，但又害怕伤害膝盖。双流养老院一暄康养提醒：走路要诀记心中，膝盖保护不用愁。如何能防止走路伤膝盖，让我们看看北京大学人民医院骨关节科主治医生刘强怎么说。

1.改正外八，2.走路亮出鞋底，3.迈开大步，4.蹬地有力，5.穿戴适合运动的鞋子，6.强健大腿肌肉。

在手机软件推出计步功能后，部分人以榜首为目的走路。双流养老院一暄康养提醒：盲目锻炼不可行，保护膝盖是要紧，希望大家都掌握正确的走路运动方式。 四川养老院需要多少钱一暄康养养老院入住已接近满员。

随着养老观念的改变，越来越多的老人追求丰富多彩的老年生活，渴望再次步入学堂，因此出现了老年大学“一座难求”的现象，成都护理养老院一暄康养带你了解老年人教育所面临的缺口。

教育机构的资金资源不足

如今，随着生活质量的提高，老年人群体愿意在培养兴趣爱好、陶冶情操上加大投入，导致老年大学出现名额紧张的情况，需要更多的资源投入来满足老年朋友的教育供给。第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口为26402万人，占总人口的18.7%，其中65岁及以上人口为19064万人，占总人口的13.5%。而据全国老龄办统计，全国现有老年大学70951所(不含远程教育机构)，在校注册老年学员1088.2万人(不含网络学员)。目前老年大学学位处于供不应求的局面，需要更多资源资金的投入。

为提升养老院日常护理质量，提高老人满意度，12月1日，成都日间照料中心一暄康养两河公园（西门）院护理部开展每周例会。

护理部部长屈刚主持。会上，屈部长认真听取了各护理员上一周的工作汇报，并对汇报而来的工作数据进行归纳汇总。屈部长强调护理员在护理工作中一定要规范操作流程，发扬尊老爱老助老传统美德，恪守养老服务工作礼仪。同时，也鼓励养老护理员在继续维持好上一周好的工作状态外，也再接再厉，以长者为中心，提升个人技能的熟练度，让长者满意、子女放心，从而使长者尊享晚年！
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适当运动。运动在提高身体素质的同时，可以促进血液循环，利于新陈代谢。例如散步，在早餐、晚饭后，选择空气清新处散步一小时，不仅达到了锻炼目标，还给身体排换了新鲜空气。一些有趣的活动，比如打麻将、下棋、书法、转核桃，可以活动手指，促进大脑活动。除此外全身活动也不可少，简单的广场舞就是不错的选择。饮食均衡。饮食要清淡，不可暴饮暴食，避免摄入过多的盐分和动物性脂肪。品种要多样化，合理摄入蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等。以上是有关认知症的简单介绍，成都护理院一暄康养提醒：认知症并不可怕，我们要正确认识、对待。一暄康养与您一起了解成都养老院一览表。金牛区精装养老院多少钱

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老年人愿意学习新技术，体现出社会数字化的大势所趋。调大字体、调大声音的App改进只是对老人需求的表层理解，真正要帮助老人跨越数字鸿沟则需要关注老人的深层次的心理需求，了解他们对当下APP改进有何需求。注意老年群体的使用习惯，在进行改造时可先从使用频率较高的设备和技术入手，再逐步完善整个生态的适老性。唯有此，老年人才不会对新技术望而生畏，真正帮助老人跨越“数字鸿沟”。成都市金牛区养老院一暄康养认为应该把大字模式、人工语音、视频指导、取消广告推送作为未来中老年人App适老化改造的主要方向，直击老年人软件使用痛点。民营养老院一般多少钱

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