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利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法；也可以右手在下，左手压在右手指背上。摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法。平日里多按摩脚底，可以更好的将远端的血推向心脏和全身，调节体内阴阳平衡，健身益寿的功效。广东欧式推拿店地址

推拿谁都能做，只要是中国人几乎都给自己的父母按过那么几下；针灸也不难，谁拿着针都能扎进肉里，任人哪着艾条都会往身上灸。但这治病吗？不，这都不治病。中医要遵循人与自然互动的规律，找到人体因违背规律而导致失衡的地方，然后设定医疗的方案，这叫随因施治；根据制定的方案，选择恰当的方法，如筋骨类多用针灸推拿，脏腑类多用针灸草药，湿寒多用火罐，燥火多用刮痧，分步分时地医疗病症，这叫对症下“药”。凭一个医疗方式的推拿，别说治症，能不造成其他病症已经不错了。南京养生推拿体验正骨推拿根据其作用及适应症的不同，分为正骨手法和理筋手法两类。

推拿:中医用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行医疗。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。由来已久，有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法， 推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它是名词的变更，而且包含着千百年来，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果。

中医认为，脾胃是运化饮食和水谷的脏器，也就是说人体的消化和吸收功能都是依靠脾胃来完成的。脾胃强，则气血生化有常，气血旺盛，才能吃嘛嘛香，面色红润，肠胃健康；如果脾胃虚弱，就会变得不思饮食，面色萎黄，消瘦，气短乏力，胃脘隐痛，腹胀，大便溏泻；甚至会睡不着，免疫下降，易患感冒。那么哪些按摩手法可以调理脾胃呢？中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生的发热感。推背是指用手掌根的地方在脊椎两侧，用适当的力度，从上往下揉按、推按。

推背是指用手掌根的地方在脊椎两侧，用适当的力度，从上往下揉按、推按，一直按到腰部，再从头按起，这样反复推按十多次。脊椎部位推按过后再用手掌对背部的其他部位大面积的推揉按压，直至背部微微发热即可。捏背，简单的来说就是用双手将背部的皮肤和肌肉拿捏起来，然后用巧劲将捏起的肉进行揉转，一直反复捏至脊背感到胃热且感觉松快为止。背部按摩一般无法一个人完成，需要旁人进行协助，当我们想要进行背部按摩的时候，建议是选择一些正规的机构进行，否则没有用对方法对身体的疲惫无用，有时候也可能会对身体造成一定的伤害。推拿疗法是一门普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的医疗方式，副作用少，应用范围广。南京养生推拿体验

中医的按摩推拿方法较多，譬如颈椎的被动伸屈旋转、穴位推揉、手法牵引、重压按摩等均为有效的疗法。广东欧式推拿店地址

推拿、按摩有区别，虽然从广义上讲没有区别，而从狭义上讲有区别。推拿更多的重在医疗，是医疗性质，而按摩是保健性质，所以推拿按摩还是存在区别的。区别在于推拿必须由专业的人进行评估、医疗，存在一定的风险性；按摩是针对肌肉疲劳，人体疲劳，主要通过手法放松、经络点穴，以达到舒缓疲劳的作用。所以从这个层面上而言，推拿和按摩存在区别。不能将按摩当作推拿用于医疗。所以部分风险性手法，比如关节整复类手法、颈椎扳法、腰椎扳法等必须由专门的医生进行，而不是由按摩师进行。广东欧式推拿店地址

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