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补充水和无机盐：足浴技师输出学校提醒当人体大量出汗或体温过高时，不但可造成体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。足浴技师输出学校认为水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。讲究烹调方法：膳食要易于消化，色香味俱佳。足浴技师输出学校认为宜多吃些凉拌或焯拌的菜肴，可适量加酸、辣味的调味品来调节口味，以增加食欲。足浴技师输出学校建议吃饭时还可以佐食咸菜和风味小菜，既帮助下饭，又可以补充盐分。 滨州店面足疗足浴哪家好

大部分经营失败的养生馆都是因为着眼点仅仅在服务（产品）、技术方面如何如何有特色，很多民众由于对中医养生知识的理解层次还没达到，所以在这方面的理性判断能力远远不够，所以要在其他方面尽量做到差异化，不应仅仅在产品方面或产品概念方面做差异化。 经营的好的养生馆，往往是告诉客户在服务过程中所使用的配套产品是昂贵的，如精油和药品，高品质的产品昂贵性已经被广大消费者所认同。所以如医堂通过有效果、高利润的产品来盈利。滨州店面足疗足浴加盟电话

    有多少人六七点就歇息了呢，在晚上11点前睡都算早睡了。所以对于午后两点之后不吃饭显然是行不通的，身体长期无法获得足够的能量补充，会引起我们身体内分泌失调，还会损害我们胃部消化功能，患上各种肠胃疾病。所以说过午不食在现在是行不通的，晚上少吃就可以了。错误三、没事多喝水“没事多喝水”、“感冒多喝水”等说法已植根于大家心中，但其实喝水也是有讲究，不是什么情况下都可以多喝水。比如当进行完剧烈运动过后，可能很多人都会很口渴，这个时候就会选择去喝很多水，这么一次喝太多水，很可能会导致“水中毒”情况的发生。一次性喝太多水会导致我们体内水分过多，稀释血液中的钠含量，导致低钠血症，常见的症状有嗜睡、恶心、抽搐甚至昏迷。另外，肾脏病患者和患者也不能喝太多水，这会对他们的肾脏造成额外负担。所以，要科学喝水，就算很口渴，也要慢慢的喝，不能一口气就把一瓶水喝完。错误四、素食主义最开始的素食主义也是基于宗教，后面越来越多的人认为吃素可以避免过多摄入肉类脂肪，从而达到预防三高疾病的发生，但事实可能与你的想法相反，如果我们长期吃素，胆囊就会持续收缩，时间一长胆汁淤积就形成了结石。

    刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑部位的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条主要的经络。对很多疾病的诊治，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

    小组派出代表进行发言，阐述各组讨论出来的观点和建议。培训者对于各组的讨论结果要进行充分的分析和总结，得出比较好的结论。对于表现突出的小组要进行表扬，以此激发大家的参与积极性。第四步提问提问可以采取主动应答和指定回答的方式。要根据培训的内容，设计相应的题目进行问题，可以采取足疗师主动回答的模式，如果足疗师回答不积极，可以指定足疗师回答。提问也是就某个观点不能确定的时候采取的比较好方式，通过提问，能够拓宽四路，启发足疗师的思维，得出比较好答案。第五步录像有条件的店铺可以把整个培训过程拍成录像，很多参与互动的足疗师，在培训结束以后，可以通过观看录像发现自己的问题，也可以通过路线来进行复习学习内容，加深记忆。通过现场同步，按步指导，能够使得全体足疗师都受益，对于录像的培训方式，目的不是发现足疗师的不足，而是加强足疗师的行为。第六步案例学习如果参与培训的足疗师在理论水平都掌握了差不多的时候，这个时候通过案例的学习效果很好。通过分析一些足疗师实际工作中的案例，总结出相应的问题和启发。能够开拓足疗师的思维，达到理论和实际相结合的目的。案例学习对于足疗师的成长和开拓思维是很有用的。滨州店面足疗足浴加盟电话

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