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小孩精力不集中怎么解决1、给孩子做作业的时间进行调节。家长一定要告诉孩子，在做作业的同时，千万不要做其他无关紧要的事情。如果您想吃零食，请在做作业之前或完成作业后吃。其次，根据每天的作业给孩子适当的时间，并说明如果在规定的时间内没有完成，一定不要继续做。2、孩子做作业时要注意周围的环境。在孩子做作业之前，从孩子身边拿走所有跟作业无关物品，例如玩具。当您的孩子专注于家庭作业时，大人尽量不要看电视。3、尽量减少唠叨和训斥孩子的次数。孩子做事慢的时候，很多家长喜欢大喊大叫，不断催促，结果越催促，孩子动作越慢，家长越生气，然后就是无休止的责骂。在谩骂中，孩子的磨蹭行为并没有好转，反而出现了新的矛盾，孩子和父母的关系恶化了。有些孩子在被责骂后感到受到了惩罚，不再试图改善他们的拖延行为。所以不要骂孩子强逼孩子。。4、孩子专心做作业一段时间后，家长可以主动提醒孩子休息。因为孩子的注意力集中是有特点的。他们的注意力往往集中在一段时间后大脑疲劳的现象上，所以家长及时提醒孩子休息一下，不仅有利于让孩子的大脑休息，也有利于孩子集中注意力完成下一个作业。当别人称赞自己孩子优点是父母要给予肯定，但不要浮夸，让孩子能够正视自己。北京学生家庭教育平台

      自制力有助于孩子各方面良好习惯的养成，而自制力培养也是一件很辛苦的事情，如果家长们不能很好地帮助孩子，那么他们很难抗拒一些外在的诱惑因素，从而又必须要从头再来，这不利于孩子的健康成长和习惯养成。扶鹰教育

1.家长先进—些干涉

     开始的时候，年幼的孩子他们很可能不知道什么能做，什么不能做，因而他们也就没有一定的自制能力，自己想干嘛就干嘛。家长们就要进行相关的干涉行为了，对于孩子不能做的事情，在孩子准备做的时候就要及时提醒他们。给他们制定相关的制度或是家规，哪些是能做的，哪些是不能做的，时刻监督他们，让他们慢慢知道这些事情为什么不能去做，时间一长孩子也就养成了好的习惯。家长们需要注意的是，年幼的孩子规矩不能定的太多，不然他们根本就一下子接受不过来，只能一点一点慢慢来。

⒉建立良好的行为习惯

    对于一些日常生活当中良好的行为习惯，家长们需要从小就帮孩子建立，这对他们的自制力有着很好的帮助。比如早睡早起，孩子不懒床就是他们比较好的表现。家长要做好孩子的榜样，天天带领孩子学习相关行为习惯，不能随便破坏当中的某一项，一旦破坏，那其他项也可能因此而受到影响，前面的努力可能又会白费了。扶鹰教育 湖北扶鹰教育家庭教育课程教学的内容包括，与他人握手的正确方式，正确的目光接触。礼貌的行为是父母可以提供给孩子的精神宝藏。

小孩子的不自信，一般都是因为孩子从小家里人管的太多，什么都不让孩子去做，孩子慢慢什么都不敢去做，久而久之，待孩子走入学校，和小朋友们在一起的时候，他就会发现自己什么都不会，就会产生自卑心理，孩子自卑感太强怎么办？孩子自卑的原因1、在孩子的成长过程中，无论孩子做什么，认为自己做了什么了不起的事情，都遭到父母、亲友的否定。这样的培养，只有天生自信的孩子才会越来越勇敢，不自信内向的孩子才会越来越不自信。长此以往，无论做什么都碍手碍脚，不敢去做，害怕自己做不好，别人会说自己无能。2、孩子成长的家庭环境，让孩子没有自信。当然，我并不是说每个家庭环境都不好（不是以贫富差距衡量，而是以家庭的和谐和父母为孩子创造的和谐环境来衡量）。3、是父母自己的问题，不是一个和睦的家庭，父母之间肯定有不同意见，或者一方不求进步，孩子就会拿自己的父母和其他孩子的父母比较。比如，开家长会同学家长积极发言，等到老师的表扬与关注。就此在别的同学面前是不自信的。

老大是个要脸心重的孩子，每当自己没考好，还沒等我说她什么，她自己就哭了，其实就是怕我骂她。在我错误的教育下，俩个孩子不自信，胆小，抗挫力差。前年老大高三，期间在家上网课，我老是批评孩子，挑孩子毛病，说她写作业不认真，听课不专心，这样怎么能考上大学呢？没有放寒假时她考四百五六十分，等第二年开学她才考三百八九十分，我知道分数后，就说孩子呀，你看看你，上网课不好好学，考这么点分，就能上个专科学校，根本上不了本科，孩子听了也很泄气，然后她就开始焦虑紧张，在临近高考时每天都睡不着觉，导致高考考砸。我们又劝孩子补习一年孩子也同意了。但孩子压力很大，我就在网上找一些老师帮助孩子缓解压力的课，无意间我听到了王金海博士的线上课，哇，讲的太好了，真的有一种相见恨晚的感觉，我认识到自己在教育孩子上犯了那么多的错，首先是自我反省，然后给俩闺女道歉，我给俩闺女每人写了一封两千字的道歉信，孩子们看完信，都哭了，我抱着俩孩子也哭了，孩子们都说，妈妈我们原谅你。感谢傲爸妈平台，感谢王博士，让我改变自己，回头是岸，没有和俩闺女的关系发展到很糟糕。初中时期的男孩子已经有了强烈的自尊心，强烈的自我意识，渴望。

孩子为什么会沉迷网络1、家长在家频繁使用手机，间接的影响了孩子，例如，年轻的父母成天离不开手机，吃饭、上厕所、都要看手机，除非睡觉的时候不看。2、互联网上有各种有趣和吸引人的东西。如果孩子自控能力差，沉迷其中很简单，比如玩游戏、看动画视频等。应该及时得制止，所以看手机应该于孩子的教学，不要让孩子把上网当成的重心。3、学校老师个人脾气比较暴躁、极端，因为学生在某个时候成绩不理想或犯错，就严厉批评、挖苦甚至体罚，反复的刺激会让孩子抑郁焦虑或厌学，从而依赖网络，沉迷网络。生活中发生的每件事，都会让孩子的能力得到很好的锻炼，家长可以创造机会，让孩子多加锻炼。丽水扶鹰教育家庭教育扶小鹰

如果老师不是引起孩子厌学的原因，那么，家长应该请求老师的帮助，毕竟只有老师了解学生在学校的学习情况。北京学生家庭教育平台

我们大部分家长在孩子上小学时都能辅导孩子，但是五六年级以后，随着科目难度的增加，家长辅导的过程更像是监督学习，真正能辅导学习的家长并不多。由于参与学习过程，大多数家长在小学毕业后都会失控。这也是为什么很多看似小学生，上了中学后，却缺乏后劲，成绩开始下滑。家长对学习过程的参与直接影响学生学习自律的培养。那么，如何培养初中孩子的自律能力呢？

1、停止给中学生安排学习计划，让他们自己做时间管理在小学，每年寒暑假，家长都喜欢制定学习计划。做好孩子的学习管理，生怕孩子因为忽视学习而落后于他人。在中学，随着科目数量的激增，父母意识到良好的时间管理意味着他们不能整天唠叨孩子。青少年学生，很敏感，如果家长还是像小学一样义务教育，大部分中学家庭亲子关系不好。 北京学生家庭教育平台

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