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社交恐惧症是生活中常见的一种心理障碍，当一个人患有社交恐惧症的人的表现可能在网络上沟通很开心，但是当在生活中面对面交流时就会紧张。他们往往不喜欢人多的地方，那会使他们焦虑不安，当青春期的孩子有社交恐惧症就会影响他们的生活和学习，那么青春期的孩子有社交恐惧症怎么办呢？青春期的孩子有社交恐惧症怎么办1、消除自卑，树立自信。对自己应有正确的认识，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事事处处得体，求全责备也是没有必要的。可以暗示自己；我只不过是集体中的一分子，谁也不会专门盯住我，注意我一个人的，摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住：我并不比别人差，别人也不过如此，以此来增强自信。初中孩子正处于厌学，叛逆的时期，这个时候的孩子大多数并没有完全的自主思考能力。江苏家庭教育共同合作

所以，家长如果发现孩子有在未经教师允许在课堂上提问的习惯，要立即告诉孩子：如果你有问题要问老师，要在课下提问，这样一是你的问题不会打扰到其他同学，不会耽误老师和同学的课堂时间，二是你一对一地提问，老师可以有针对性地回答你的问题，效果更好。2.提升孩子的注意力，让孩子能够专心的做一件事情孩子的注意力不集中，自然就会上课讲废话，因此首先对于孩子的正确引导，就是要提升孩子的注意力，让孩子对于学习更加集中，不会因为其他的事物吸引，比如上课说话。孩子在拥有高度专心的注意力之后，孩子就会专心做一件事情了，自然就不会想着跟老师搭话。3.培养孩子的自制力，告诉孩子上课讲话的坏处孩子在上课说话，有时候是因为孩子不能够控制好自己的。因此对于孩子来讲，父母不要直接上来批评孩子，而是要学会培养孩子的自制力，让孩子学会控制好自己的行为，并且要告诉孩子上课讲话的坏处。拥有了自制力之后的孩子，自然就会很好的抑制这种行为的发生杭州王金海家庭教育课程家长们要平时多与孩子进行沟通，增进感情交流，还要注意让孩子适当休息。

1、认真倾听。父母总是忙着自己的工作，所以即使孩子跑到父母跟前，想要跟爸爸妈妈说句话，也很难得到父母的回应。别说孩子在日常生活中随便说一句话了。父母也许觉得孩子说的都是些鸡毛蒜皮的小事，让自己对手头的工作有些不满意。家长这样认为是很失职的，孩子也有想表达的东西，而家长的这种态度，只会让孩子越来越自闭，与父母的距离也越来越远。因此，父母一定要学会倾听，孩子的每句话都可能**他现在的心情，有什么想法或者有什么烦恼之类的。只要注意倾听，才能及时发现问题，及时采取补救措施。2、学习联想。小孩子的话，我们不能只听表面，很多孩子没有办法直接表达他们的忧虑和烦恼。她们内心里希望父母能主动发现，给予自己足够的关心，所以说话时也喜欢绕着讲。父母如果不上心，听了觉得孩子无理取闹，就不理孩子了，那么孩子就会成为你不关心他，就会自己暗自生闷气。自然，孩子说话的方式不同于大人，所以也就更需要父母的细心理解。

3、心里在想其它的事情，没有把精力用在学习上，这需要了解孩子的情况，是在摊玩还是有别的事情，老师要多做孩子的思想工作，可以问问孩子为什么上课走神，课上不听课，课下作业就做不好，一定要纠正这个弱点。也和家长沟通一下。4、睡眠质量差：由于孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课发呆的现象；5、生理原因。由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。父母包办的太多什么事情都依赖于父母，父母帮助的太多就会养成孩子有依赖性。

4、适当安慰孩子当孩子出现负面情绪时，父母应保持平静，不能通过打骂来强制压抑孩子的负面情绪。可以倾听孩子，重视孩子的想法，以鼓励的思想引导孩子积极走出负面情绪。5、让孩子体验情绪，洞察他人情绪除了日常生活中教孩子认识自己情绪外，也可以借助“故事中不同角色”，分析其中的因果，引导孩子体验故事中不同角色的情绪和想法，让孩子逐渐领悟到：积极情绪可以给人带来快乐，坏情绪可以给人带来痛苦。6、转移注意力当孩子出现负面情绪时，可以通过分散孩子的注意力，使其将注意力转移到感兴趣的事物上，缓解负面情绪带来的压力。一些家长望子成龙，对孩子从小学习就逼得过于紧张，甚至造成逆反心理，建议适当调整孩子学习时间劳逸结合。江苏家庭教育共同合作

当孩子有自己感兴趣的东西时，他可以在社交场合跟别的小朋友有更多交集。江苏家庭教育共同合作

许多家长会发现，小时候很乖很听话的孩子长大以后越来越不服管教了，还经常和自己顶嘴，动不动就发脾气，其实这是因为孩子进入叛逆期了，反感父母的说教是叛逆期孩子的普遍表现，家长要正确看待。孩子叛逆期和父母顶嘴怎么办？，不要使用。孩子顶撞父母时，很多父母总是不能理解，想不通孩子为什么会这样，就会指责孩子脾气暴躁，但实际上这时的很多父母自身也处于情绪失控的情况下，父母这时也展现出了自己暴躁的一面，孩子的坏脾气很多时候来自平时的耳濡目染潜移默化。记住只会滋生更多的，永远都带来不了和平。一个家庭充满，这个家庭将永远永远永远不会幸福。江苏家庭教育共同合作

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